我对武术的一点心得体会。

　　其实我也不用我说，你们自己的感触应该最清楚，作为体育特长生，这就是你们异于常人的地方，而这种不同与优越，是你们长期练习武艺，接受特殊训练所带来的。

　　艰苦卓绝的训练，让你们打破了平凡，超越了凡体的极限，进入了一片新领域。

　　所以，想要变得更强大，没有任何捷径可走，只有坚持不懈的锻炼，不断的挑战自身的极限，不断的去超越。”

　　众人齐刷刷的点头，对高君的话感同身受，确实，特殊的训练让他们超越了正常人，这里面，就连看起来最柔弱的女孩，对上四五个坏小子也有必胜的把握。

　　既然已经尝到了与众不同的滋味，也知道这种变化是训练带来的，那就去加强训练强度，一定会更上一层楼的，这没有什么好说的。

　　但还是有男生勇敢的说：“高老师，您是强者，我们希望得到您的指导。”

　　高君哈哈一笑，道：“跆拳道啊，我真的不是很了解，而且比赛的时候看起来都是点到为止，得点得分就行，并不要求击倒对手，所以我的训练方式可能不适合比赛。

　　当然，这并不是对跆拳道的菲薄，我朝可以说是武术门派最多的，星罗棋布，五花八门，各有千秋，但大道万千，殊途同归，任何单一的事达到顶级的时候，都是无与伦比的。

　　所以，关于跆拳道你们的了解应该比我更深，从专业的角度我帮不了你们什么。”

　　功夫少年们面面相觑，最终达成共识，一个男声说道：“高老师，刚才您说速度和力量是武学中永恒不变的基础，我们深以为然，这么这些人学跆拳道最少的也有十年了，那些技术特点早已滚瓜烂熟，想要更进一步，就只能在力量与速度上下苦工了。

　　所以，请您训练我们吧。”

　　见他们一个个一脸的真诚，高君也被打动了，他点点头道：“既然你们要求，那就先试试吧，不过我可把丑话说在前头，我的训练方式是非常严格而且残酷的，虽然不至于像训练黑市拳手的西伯利亚训练营那么变态，但也有一定危险性，全凭自愿参加，如果受伤我可不负责任哟。”

　　看高君谨小慎微的样子，众人纷纷笑了起来，他们都是从小练功，到现在达到了国家级运动员的专业水准，哪个不是伤痕累累，伤病本来就是竞技体育中不可分割的一部分。

　　看着他们信誓旦旦的模样，高君也笑了起来：“既然如此，那我们就开始吧，每人一千个俯卧撑，限时一小时，开始。”

　　众人凭借对高君的崇拜和心中的热情，立刻趴下认真的做起了俯卧撑，都是即将迈入职业化的运动员，训练已经成为了家常便饭。

　　只不过这种强度的训练不是凭着惯性思维和满腔热忱就能完成的。

　　普通人做俯卧撑

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